学会放下

周围乱糟糟的，有音乐声、打电话的声音，冲咖啡的声音……

但是跟楼上装修的噪音完全不一样，置身这种嘈杂的环境，内心却很是平静。

从谈朋友到结婚八年，一直都是两地分隔，工作日各忙各的，每个周末都会双向奔赴，我们原来的生活没有受到影响，他独自一人在外地，我跟父母住在一起，但是我们每天都有联系，早安晚安的问候，鸡毛蒜皮的聊，每次见面也都很珍惜。

自从有了娃、又遇到疫情隔离，工作原因等，周末夫妻逐渐拉长到双周、月末、一个半月甚至更长，然后电话也少了，只要我不主动联系，基本上都是失联状态。为此我吵过、闹过、心平气和的沟通过，但每次的保鲜期只有一周。我开始变得焦虑，动不动就发脾气，兜兜本来是个调皮的孩子，每天带她导致我更烦躁，对她非打即骂，来发泄和输出我的不满和烦躁。

直到有一天我发现了兜兜脾的暴躁，爱发脾气、爱乱扔东西，之前特别爱跟小朋友玩，现在出门总是拉着我跟她玩，变得不再自信，总是自我否定，国际家庭日提交给老师的照片，她尽然说除了她自己的不好， 其他小朋友的都很好。我自己每天也患得患失，做事不能专注，父母家人也每天担心我，我知道我不能这样了。

改变不了他人，就只能去适应生活，改变自己，于是我给自己立了几个小目标。

1、身体健康第一位。

只要天气允许、身体允许，每天坚持晨跑；控制脾气，很多病都是气出来的，实在想发火的时候就做几次深呼吸，把自己之前一直想买没舍得下手的购物车清空；每天吃好喝好睡好，9：00上床，给兜兜讲睡前故事，10点之前准时睡觉。

2、坚持学习，投资自己。

这也是自己从毕业到现在一直养成的习惯，每年如果不学点新的技能或者考个啥证，都觉得这一年虚度光阴了，今年学习的方向是管理会计和英语，加油吧。

3、努力工作，加薪升值

自从有了娃，我的重心就从工作转到生活了，因为老板的信任，基本每周只去两次公司，虽然比之前轻松了，但职业生涯基本停滞了，算算这种状态已经三四年了，同时期进公司的同事们都已经甩我一大截了，兜兜目前也上幼儿园了，是时候转移重心了，工作是一个女人的底气。

4、关爱家人。

随着年龄的增长，父母身体都不太好，所以要更多的陪伴，尽量多分担一些家务，放松心情，找回自己的幽默感，让家人开心快乐，做他们的永远的开心果。

至于你，你若愿意，那就一起同行，你若一如既往，那么尊重你的生活方式，只是我能向你走100步，也能往回退101步；只有放下我才能拾起。