2024.02.06反省日记

在北京忙碌的一日，上午陪孩子去了北大。参观需要预约，结果我们没约上，只有孩子自己约上了，所以她独自从北大东门进入了心心念念的大学。能够在繁忙的学习生活中提前进入目标学校一游，对于孩子而言，应该是一种无形的动力吧？其实当下，只是希望她健康地成长，能确立目标，并为目标而努力，未来无悔即可。对于父母而言，就剩下陪伴了，没有办法替代，那就以更好的生活方式潜移默化地影响孩子，让他们有良好的生活态度，心中充满爱与善良就够了，其他随缘就好。

翻看日常事项记录，今天的任务只完成了20%。没有过多焦虑，对比了紧急程度，我决定先完成反省日记，再去读书并完成读后感。身体的疲乏还是挺明显的，眼皮也调皮地打架，我只是看着他们，不焦虑，也不计较，只是梳理自己的情绪，尽可能地完成任务。最近比较明显的变化就是缓解了容易焦虑的情绪，能够安住于当下，做好当下的每一件事，不会被情绪叨扰。希望自己能够保任这种平静，坦然面对生活的风雨。哪怕是起了情绪，也不责难自己，接纳情绪，任情绪起落，我只管安静就好。只要活着，就要活出完整的自己，流淌完整的生命，尽己之诚。