十年坚持一件事

如果只有一件事坚持十年，你想做什么事？

十年，无论什么事坚持下来都会了不起。

如果定期定量存钱，坚持下来十年能存下不少钱

如果定期定量读书和写作，十年下来也能提升很大的思想境界

如果定期定量运动，十年下来一定有个好身体

如果定期定量美容保养，十年一定还是貌美如花

……………

如果只能选择一项，选哪个？

无论哪项，十年坚持下来都是杠杠的

如果十年后想让自己财富爆棚又想让自己貌美如花又想让自己拥有健康身体，还想让自己思想保持自由……一来很难实现二来每天也会把自己整的很累，鱼和熊掌不是不能都得，而是那样会巨累，选其一坚持下去不得圆满能成全自己。欲壑难填，警醒自己学会控制自己的欲望。

无论将来世事如何变化、身边的亲人朋友发生什么变化、自己清贫或富裕，这些条件必须依附于一个基本点：自己还存在。

运动，十年，坚持，活得久才是正道……加油。