每天5分钟，反思昨日最大的收获是什么？

每日三省吾身，假如真的可以坚持，所产生的改变将会是不可估量的。反省也有复利效应。

昨天（5/15）我最大的收获是什么？是和一个朋友J的聊天，他给我非常多的启发。

总结如下：

1、CEO并不需要做到某个固定职位，每个人都是自己的CEO，做任何事情和任何人发生联系都可以把自己当成CEO，也都可以发挥CEO的领导魅力。

这个话题起源于我的一个提问，最近我一直在思考，如何成为一个CEO？我直接接触过的CEO比较有限，而且没有真正去直面沟通这样的一个问题。根据我之前的观察，我粗浅的认为，要成为一个CEO则必须要经历很多不同部门的重要职位，比如销售总监，区总，省总，分公司总经理，人力资源总监，战略部负责人等等。在一次和Experis的一个朋友聊天时，她指出，不要看表象，而要认清背后的本质，比如为什么他可以做这些职位，他如何具备了相应的能力，哪些能力和思维方式是共通的，如何去学习这些能力和思维方式。而J给我的回答让我更加震撼，他在肯定我能在现在提出这样一个问题的积极面，同时也告诉我要脚踏实地不要好高骛远，同时，最关键的是，他颠覆了我对问题回答思路的方向。谁说CEO就一定是一起企业最高领导人？并且，他还提出，关键是代表CEO的无形的一种气质和魅力，或者叫影响力等。

2、提升格局的三种方法：去冒险、拓优质人脉、带团队。

如何提升自己的格局，这是我们探讨的另外一个问题。这恰好也是我需要成长到一定阶段需要面临的一个很大的问题。我经常很喜欢用逼仄这个词，也很喜欢说要追求灵魂的绽放。后来我发现，其实在某种程度上，就是要提升自身的格局。可是如何提升？我从未想得非常深入和具体。

昨天J给了我一个比较具体的视角，冒险，人脉和带团队。这三点恰好都戳中了我的要害。

冒险就是敢于去做一些自己之前不敢做、不想做的事情，与自己的“抗拒”做斗争，J举了一个例子，哪怕是花一万块给自己买一套西服，这也算是一个冒险。

人脉，确切说是拓展优质人脉。当有很多人要扑向我的时候，我倾向于躲避，或者说，我不敢去见，一方面是担心浪费时间，二来是担心没有下一步的链接，三来，不想自己的时间被其他人占据？不是说不要把过多人请入自己的生活吗？我发现我似乎从来没有认真思考过这个问题，这一点未来需继续深入思考。

带团队，我回顾自己带过的四个下属，我觉得自己整体来说还是一个不太及格的上司，至少在我自己的评估体系里没有及格。我还需要继续修炼。比如不要给对方塑造过高期待，不能温和到过于人仁慈等。

3、把谈话当作一个贡献，贡献你的思考和问题。

记住，你是源头，你在做永远是在做贡献的工作。每一次跟任何一个人沟通，你都要努力为别人创造价值，关系才会持续，你才有价值。

这一点让我非常震撼！我决定改变自己，就从和某个我觉得不爽的人开始。

4、积极心态的三个步骤

（1）察觉自己当下的情绪

（2）转化：焦虑/害怕/痛苦不超过38秒

（3）目标：看当下有什么目标需要实现

去运用这三个步骤，也将有复利的效果

5、J还介绍了一些他学习过的课程——我一直很好奇为什么他总是充满激情，为什么说话如此切中要害，为什么那么善于启发式的提问，于是，他和我分享了他的秘密。

（1）LP领导力课程 教练

（2）大师课程

（3）NLP教练课程 问题的课

（4）心灵的课程 心灵富足

大约50分钟的交流，真可谓胜读十年书。

他反复强调，关键在于行动，没错，就像你看到这里一样。

关键在于行动！早安！明天见！