190616周班会总结

1、聚焦重点、小组目标清晰

2、用输出倒逼输入，提升语言表达能力

3、每次发言前，先总结上一位，反馈总结，提升应变能力。

4、九段输出，小组研讨，解决问题。

5、冥想，提升专注力，刚开始建议坐着。慢慢可以提升为跑步冥想、走路冥想。