2022-12-08
2022-12-08 本文已影响0人
心灵之镜木子业
今天有位朋友问我,能不能给他推荐一个方法,让他能保持每天24小时都快快乐乐的。
我反问了他一句:怎么,你不想活了吗?
除了平静以外,其它的所有情绪都是带有能量的。这就注定了,我们没有可能长期处在平静以外的任何一种情绪之中。因为,我们承受不住情绪能量积累所带来的身心压力。
24小时保持在快乐的情绪之中,就相当于我们要一天之内吃掉100个大馒头,即使没有噎死,身体也会负荷过大而受到损伤。
所以,放过自己吧,在感到快乐的时候享受快乐,没有快乐的时候不必纠结。