欣赏与自我欣赏1

我们期待孩子乐观、自信！怎样培养孩子乐观、自信呢？

当我们不断欣赏孩子，鼓励孩子的时候，孩子就会越来越欣赏自己，也会看到自己的内在力量。因为父母对于孩子来说是非常重要的，孩子，尤其年幼的孩子都在寻求父母的认同和关注。所以当我们父母能够去欣赏它的时候，自然也就培养了他的自信力。

即日起一周写欣赏日记。

欣赏儿子：

欣赏1：妈妈注意到今天放学你主动提出写作业，你开始迈出了学习自我管理的第一步，儿子恭喜你！

欣赏2：今天你希望骑车去上课，当发现自行车没有气，并注意到自行车车头松动，你选择坐妈妈车去。妈妈注意到你尝试调整自己失望的情绪。妈妈欣赏你对自己的安全负责的态度！

欣赏3：今天老师说你的毛笔字稳定了。这是你暑假坚持练习的结果，你值得为自己的通过努力而取得进步开心。

欣赏与自我欣赏1

欣赏自己：

1.今天早晨及时群里做分享，为自己行为负责。很多时候不能决定他人，但是可以决定自己。

2.今天咨询中保持倾听，并及时给予反馈！注意到咨询能力的提升！

3.今天朋友发牢骚抱怨孩子学校环境时，因为劝导，被她的情绪喷发，有很深的受伤，但自己做到了不去对抗。同时觉察到和朋友一起少了倾听，多了说教。这是需要调整的。每个人有自己的节奏，尊重她。同时调整自己不被抱怨影响。