烦恼是一朵菩提，你当拈花微笑、对境修心|1月复盘

1月是全新的开始。

我像一个女战士，在命运的召唤下，再次踏上了神奇的英雄之旅。

这个过程太过艰辛、太过虐心，是我从未遇到过的困难与挑战。

在万般复杂的心情下，心情不好，身体状态也极差。幸好，我还做出了以下努力：

【本月成长】

01读好书

本月读书5本：

1.《爆款写作课》

2.《身体知道答案》

3.《地藏菩萨本愿经》

4.《态度》

5.《烦恼都是自找的》

02勤写作

本月，继续按每周3篇的节奏写作。本月共写文14篇。

03多跑步

本月跑步2次，跑量11+KM。

这也是破了自己的记录，达到历史最低跑量。

这是本月做得最不好的一点了，要深刻反省。

当心情和身体状态极差时，我实在没有力气跑步了。

所有解释都是多余，不想原谅自己，下月跑起来。

04学英语

每天背单词、看TED，继续坚持中。

听混沌大学的课时，也有一些英文视频，比如乔布斯的、BBC记录片的视频，看起来很有趣。

05修心理

27日，是寒假前最后一课，正式开启放假模式。

06见牛人

年底了，本月组织聚会两次。

一次是早起成长营的年终聚会，另一次是精进读书会的年终聚会。

和同频的小伙伴在一起，总是特别开心。每次聚会，都是相聊甚欢，有精神上的巨大收获。

另外，这月还见好几个朋友：明述、少燕、KATE、首历、冯蕾、罗娜、筱伟、丽丽、大娟。

每一个朋友，都是来度我的菩萨，带给许多的启发。在此一并感谢。

07学混沌

在梦想的指引下，混沌大学是我2019年的学习重点。

我每天5点起床，听混沌研习社新课+旧课。

每周听混沌商学院新课+记笔记/分享笔记。

参加昆明·超级团长成长营，线下学习2天，见到全国的混大高手们。

参加混沌大学企业游学·联想总部。

08爱分享

本月共分享5次：

混北读书会线下分享2次：如何从零开始学写作+昆明超级团长成长营·学习收获。

公司分享1次：超级团长成长营·学习收获。

早起成长营分享2次：习惯养成+从零开始学写作。

09常利他

继续运营两个公益社群。

格格早起成长营第4期结束，第5期马上开营。第4期开始，在志愿者的热情支持下，引入严格群管理。不按群规早起打卡或写每月复盘的同学，全部抱出群。

精进读书会，我已经运营快4年了。为规范群管理，我决定舍弃旧群，启用新群，聚集真心热爱读书的同频小伙伴，一起精进成长。

10勤学佛

初一时，和两位朋友同去八大处拜佛。

在明述师兄的指引下，我也开始每天念经、每日精进。

11其他

感谢所有在我困难时，给我帮助、给我指引、给我力量的小伙伴们。这份情谊，我会一直铭记于心的。

【下月规划】

2月份最主要的事，就是好好修心。

我师父说：

生活在都市，烦恼很多；若想安心生活，必须放下。放下，就是不念过去。心无所住，快乐自来。

以执著心对无常事，是痛苦的根源。

不要把逆境当成障碍，而要当作成长的好机会。古语说，人加福顺着来，天加福逆着来。困境、逆境，乃至绝境，都是生命中宝贵的成长机会。

试着把自己的经历当作一个超长的连续剧中的一集。上一集还好好的，下一集突然转折；这一集还在痛苦，下一集或许又柳暗花明。起起伏伏，变幻无常，本就是人生常事。

痛苦其实源于太在意自己的感受。试着真心去了解、关心、接纳他人的想法，心会放宽，会变得柔软。

希望，我能如林清玄所说：

“在复杂的世界里

做一个简单的人

以清净心看世界

以欢喜心过生活

不浮不躁  不慌不忙

淡定从容地过好这一生”

格格加油！