你的内在蕴含着整个世界

不必出门去看花

朋友，不必费劲，不必出门

花就在你心里

一朵花绽放千片花瓣

足以提供一席之地，

静坐此地，你会在

心里心外、园前院后

看见美丽

——卡比尔

诗歌赏析：

内心的美丽：花的象征意义在于美丽和绽放，诗中说花就在心里，意味着内心本身就拥有美丽和满足。

内省和宁静：静坐可以让我们看到内心和外界的美丽。通过内省，我们可以发现和体验到心灵深处的宁静和美好。

不需要外界的依赖：不必费劲去外界寻找美丽和快乐，因为这些都可以从内心获得。外界的花代表了我们对外界事物的追求，而内心的花则代表了内在的满足与平静。

全方位的美丽：心里心外、园前院后，指的是无论在什么地方，只要内心宁静美好，外界的一切也会显得美丽。这是一种心境的反映。

这首诗歌想要告诉我们：

不需要去外界寻找美好，因为真正的美和宁静就在我们的内心深处。通过静坐和内省，我们可以发现内心深处的美丽和满足，而不是依赖外界的事物来寻找幸福。

把能量转向内在，每天都抽出一些时间，沉浸在寂静中，审视内心，我们会触摸到内心中最真实、最可靠而又最容易被忽略、被荒疏的东西。

面对外部世界的各种拉扯，如果能全神贯注于自身，哪怕只短短一刻，不去他处另做他事或设法取悦自己，那么无论身处何处，我们时刻都能自在，都能对一切心平气和。

你会发现我们自己的内心和身体中就蕴含着整个世界。