信则灵

      俗话说：信则灵。信可以是信仰、信念，也可以是对一个人、一件事预期发展的坚信不疑。

      如果自己有信念，相信能成功，你就会付诸行动，从而就有成功的希望。信念越深，越容易成功。相反，不相信，你就会放弃努力和实践，结果就什么也没有。

      走出相信这一步就已经成功了一半，后面的行为会围绕有助于成功的信念开展，这是对自己能力的积极暗示，是对现实境遇的可操控，内心坚定坦然。

      著名小说《简·爱》的作者是英国作家夏洛蒂，她很小就有当作家的梦想。中学毕业后她就开始准备步入写作的道路，实现人生的梦想。可是她的这一打算并未获得周围人的支持。父亲告诉她：写作这条路太难了，还是安分工作吧。接着，夏洛蒂又给当时有名的诗人罗伯特·骚塞写信咨询，然而诗人却回信说：这个职业对你并不合适。夏洛蒂并没有被这些言论吓倒，她依然坚信自己具有写作的潜力，相信自己一定会成功。最终，她出版了让世人喜爱的长篇小说，成为公认的著名作家。

      心理学的“贝尔效应”：越是想着成功，成功的景象就会在内心形成，从而像指路明灯一样指引自己前进；越是有了成功的信心，成功就更加可以实现。

      心理咨询过程中，求助者对咨询师信的程度直接影响咨询效果，如果咨询师资历深厚，名望众知，那么求助者会慕名而来，在强烈的相信的力量基础上，咨询师的话似乎有了魔力，求助者会认真领会并高质量参与执行，效果往往符合或者超出双方预期，皆大欢喜。

      反之，一个初入门的咨询师，在工作经验不多的情况下，自身自信度不够，求助者又抱着试试看的心态，咨询师努力与求助者建立咨询关系，努力运用各种咨询技术，求助者自带防御的心态阻碍参与程度，出现会谈深度不够，暴露不够，资料不全等各种问题，效果很难符合预期。

      一个好的咨询师首先要坚信自己从事的职业的至高无上的使命，相信自己的能力可以分辨应对各种心理问题，不敢保证每次咨询有效，但首先要保证无害。相信求助者有自我实现的愿望和自我成长的力量。

    同时，工作与学习并行，只有不断的持续输入新知识，才能保证自己职业能力的不枯竭。