2020.02.03觉察日记

美女，早上好！我爱你。爱你，心情特别好

感恩日记

1、哇，我太幸福了。感恩父母的养育之恩，感恩哥哥姐姐的大爱包容，因为她们无怨无悔的付出，让我觉得很有安全感。谢谢！谢谢！谢谢！

2、哇，我太幸福了。感恩客户对我的支持与信任。因为她们无条件的信任我，让我更加坚定在保险这条路上坚持和专业的意义。谢谢！谢谢！谢谢！

3、哇，我太幸福了。感恩宇宙万物，它给我带来丰盛的生命，让我感觉生命很有意义。谢谢！谢谢！谢谢！

4、哇，我太幸福了。感恩书本让我学到很多有用的知识，让我觉得受益无穷！谢谢！谢谢！谢谢！

5、哇，我太幸福了。感恩每一支出，每一个账单，每一份收入，每一份付出、它都提醒我要更加的努力，一切都是那么值得。加油。谢谢！谢谢！谢谢！

6、哇，我太幸福了。感恩耳朵让我学会更好的聆听！可以听到美妙动听的音乐～单曲循环～很享受！谢谢！谢谢！

7、哇，我太幸福了。感恩金钱像瀑布流入我的生命的喜悦的感觉。开心的出去玩，多带点兄弟姐妹回来....谢谢！谢谢！

8、哇，我太幸福了。感恩喜怒哀乐，每一个情绪背后都让我多了一份看见。谢谢！谢谢！

9、哇，我太幸福了。感恩赵智光博士吸引力线上践行让我的生命发生翻天覆地的变化。一切都很顺遂。谢谢！谢谢！

10、哇，我太幸福了。感恩身边的贵人越来越多，对我有很大的帮助，无条件的付出。谢谢！谢谢！谢谢！

11、哇，我太幸福了。感恩今天做事效率特别高。谢谢！谢谢！谢谢！

12、哇，我太幸福了。感恩床让我可以舒服的睡觉，睡到自然醒的感觉真好，太好了。谢谢！谢谢！谢谢！

13.哇，感恩太阳能热水让我舒舒服服的洗澡，感觉真棒！

嘉许日记

1、嘉许自己的执行力越来越强。

2、嘉许自己口吐莲花，给自己点赞。

3、嘉许自己每天都有安排时间来学习。

4、嘉许自己愿意活在梦想当中，不忘初衷，方得始终。梦想一点点在实现当中。

5、嘉许自己 每天愿意去多付出一点点！

6、嘉许自己的聆听能力越来越强！

7、嘉许自己身边的贵人越来越多。

8、嘉许自己是解决问题的高手。

9、嘉许自己的沟通能力越来越棒。

10、嘉许自己脑子很机灵，转动得很快。

情绪日记：

【发生的事件】今天哥哥主动拿了窑鸡过来给我

【当时的想法】因为我之前跟他吵过架，怎么还这么好！

【我的情绪】开心

【后续的行动】我要学会感恩身边的每一个人。我要更好的处理好人际关系。

收获：不管遇到什么事情，都要选择开心和感恩。

师父十大人生哲学感悟

今天是我人生中最好的一天。

每一天都过得充实！开心！喜悦！

荔枝分享

感恩师父教导我们怎么辨别资讯的真假。关键时候，照顾好自己和家人。

感恩，铭记。

小确幸

吃番石榴，吃窑鸡。开心。

护肤，皮肤越来越好。开心

觉察让我找到情绪的根源，能够更加淡定的处理好每一件事情。

感恩离财富更近，感恩能够吸引美好的人事物走进我的生命。

继续觉察，继续感恩

自我对话

之前：对金钱的匮乏感

修正：我是有钱人，我爱钱，钱也爱我。生命中的一切都向我來的轻松愉悦又充满荣耀。

之前：感觉自己失败

修正：我是天生的大赢家。

之前：怎么老是处理不了问题。

修正：我是解决问题的高手。