最近天气比较热，大家可能都想冷静冷静。所以，最近后台给伊姐留言，因为冷战分手该怎么挽回？

了解了下情况，做了个统计，大部分冷战因为男生不哄，女生和他闹，男朋友受不了，就提出了分手。

本来呢，伊姐想给大家写一篇关于挽回冷战的文章，但发现一个问题，如果只写挽回方法，是治标不治本，因为冷战还是会发生，还是会导致分手。

因此，伊姐改了下主题，写如何运用冷战，增进你们的感情！

01

冷战，就是女生一个人的内心戏表演：

女生：“冷战，不说话是吧！好啊，我是绝对不会低头的！”

男生：“她怎么了呢？生气了？”

女生：“怎么还不来哄我，难道他外面有狗了？”

男生：“要不要哄？不过也有可能是我感觉错了”

女生：“再给他10分钟，不来哄我，他就死定了！”

男生：“哎？好像真的生气了，她在生什么气啊？”

女生：“完了，这么久还没来哄我，他可能要和我分手了”

男生：“哎，又不知道因为什么生气了，每次都是这样。”

冷战从一开始，就注定是女生的独角戏。女生表面平静，内心“翻江倒海”，男生一脸懵懂，内心也是懵逼的“黑人问号脸”。

对于直男而言，他从你的表情中能看出的只是“你好像在生气”。如果你的“表情”不明显，他甚至都感觉不到。

而很多女生开始冷战的内心的想法是：“他如果爱我，就一定懂我，就知道自己错在哪，做什么事情惹我生气了。”

但遗憾的是，直男都是直线条，你不说出来，他永远不知道你在生气，还有生什么气。就算是被调教的很好的男朋友，都会有懵逼的时候，毕竟女生的生气点之深，是直男的理解力永远无法企及的。

02

那么你该如何运用直男这一特点和他玩转冷战呢？

首先，伊姐要普及一个概念，冷战和冷暴力的区别

冷战表现出的是一种情绪，它的目的性并没有冷暴力那样强，比如，冷战的时候，你想的是“我生气了，我要气一气你，我就不和你说话，让你来哄我”。

而冷暴力的时候，内心是“我不和你说话，我要用这种方式逼着跟你分手。”

可以看出区别还是很大的。但是冷战是冷暴力的初期，如果不加以控制和疏导，很容易升级为冷暴力，甚至导致分手。

所以，伊姐要在出攻略前要提醒大家，冷战一定不要超过5~7天！因为，在冷战的时候，两个人都是有需求要表达，但是又处于双方不沟通、不说话的状态。

在这样的环境下待久了，双方内心就会质疑，“TA是不是不爱我了”或者“我们可能就这样了”等等的失望情绪。

而人的大脑为了排解这样的痛苦感受，会想到转移注意力的方式去化解，所以，在这个时期，冲动提出分手然后另找新欢的可能性最大。

03

现在进入摆脱冷战的教学环节。

首先，在你们刚生气的时候，你一定要先绷着，就是不和他说话，经过两三天，你的怒气会越来越明显，紧张的氛围很快会让男生意识到了问题的严重性，一边想着该怎么办，一边又在等机会，万一你绷不住，和他说话了呢！

不过，这时候男生的态度因人而异，有的就会主动过来服软认错，这种是被调教的比较好的。

但有的男生呢，会选择和你死磕到底，这类男生不主动找你，和面子有关，也和冷战原因有关，有的男生会觉得，错不在我，我为什么要服软，或者总是让我认错，很没面子啊！

对于这类男生，你接下来要做的就是——主动！主动发脾气！你也许会想，本来冷战，没有让矛盾激发出来，主动去吵架，是不是sa？

其实，让你主动发脾气，是让你主动去“沟通”，伊姐一直有强调说，吵架，不仅仅是为了宣泄情绪，而是为了沟通，解决问题。

还有一点，就是男人在压力面前，因为精神和意志的高度集中，就会变得沉默寡言，所以，在和他吵架的时候，一定不要对他制造太大的心理压力。

你只要用看起来很生气的样子，直白的告诉他，你为什么和他冷战，不高兴的原因，比如“你知不知道，你说的什么什么，让我感到非常的生气和伤心”。

表达完冷战生气的原因后，再用很失望的语气说“我这么久不和你说话，你都看出来了，居然还不来哄我！你这样做，让我觉得你不喜欢我了！”

这时候，男朋友的内心一定是五味杂陈，以前他觉得你是莫名其妙的生气，当你说出你的生气点后，他就会觉得，自己冷落了你这么多天，不闻不问，确实不够男人。

再加上，你刚告诉他，如果不哄你，就是不喜欢你了，悟性好的男生这时候都会走你给搭的台阶，来哄你。

但如果他是“钢铁直男”，那么就只能让你更直白的告诉他“快来哄我了！”

最后呢，当你们冰释前嫌后，就是奉上你的演技的时候了。这时候，刚和好的时候，一定要带着哭腔表达“你不理我的时候，我真的很害怕，你再也不和我说话了”，华丽变身梨花带雨的杨贵妃，表达自己的爱意，能多肉麻就说的多肉麻。

男朋友啊，最受不了的就是你对他的需求感，当你们处在比较紧张的气氛之下，你表现出对他的强烈需求感，那真的是会让他每天笑着醒过来。

不过呢，伊姐还是要强调一点，允许你冷战，闹小情绪，但是，你不开心的原因一定要表达出来，不然他是不会知道的。

还有，记得主动说出生气点的时候，一定要控制好度，你的目的是用愤怒的情绪表达出你生气的原因，而不是表达你愤怒的情绪！

如果你确实已经错过了冷战修复的时机，即使你说出了你不高兴的原因，他都还是要和你分手，那你一定要来找伊姐，越快越好，因为这时候的问题也许并不只是冷战造成的原因那么简单了，而且，如果不及时处理，也许会错过最佳挽救时机！

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