2022-7-9不开心日记
2022-07-09 本文已影响0人
铅笔断了怎么办
今天感觉心累
天气：晴朗
心情：郁闷
原因:有两个小孩从早上到现在一直在家里缠着我和他们玩，心累~
叫我起床的不是闹钟是噩梦
老妈一大早就起来反复叮嘱我一天要做的事，说实话，我讨厌这种被计划好的生活，尤其是早上还在睡梦中，突然被吵醒，真的会影响到我一整天的心情。
我该怎么办
用心专做一件事，学会转移注意力
成功日志-记录三五件有收获的事务
①现在心情好多了
②找到了转移不开心心情的办法
③完成了老妈嘱咐的事情
