日记书写渐入。。。

研修生要每天写日记。刚开始的时候我没觉着会是啥难事，毕竟这几年也几乎每天动笔记录一些东西。

现在慢慢地发现，有点难度了。因为，自己记录的东西，可以随心所欲，完全不需要什么主题，只需记下所感所受即可。现在，自己对自己有了要求。既想记录事实，又想用跟心理学沾边的理论加以佐证。如果能像李老师写的那样，理论和实施相结合，随时用理论指导实践，就完美了。但这太难了。从2010年考完二级咨询师，就没再摸跟心理学相关的课本。而且我在思想深处不愿意亲近枯燥乏味的理论知识，平时读书看报，看到类似的内容都跳过去。等自己写了，才知道平时的积累多么重要。

幸好李老师说，不要追求完美。

昨天，在微信群里听完曹闻岱老师的经验分享后，在网页上看到曹老师以前记录的陪孩子的日常记录，这与我目前生活中的处境类似。于是好好拜读欣赏了一番。

我发现，曹老师记录的时候，始终有一种顺其自然的旁观意识。比如，他对孩子说的话，加一个“吧”字，这种微小的心理都体验到了，而且能记录下来。

图片来自网络内容截屏

想了一下，我记录的时候，基本回想不起来，我与孩子交流时，我们之间的问答的细节（我说了什么，他说了什么），能记着大约的事件与心境就不错了。而曹老师的记录非常清晰，对话等等很周全。

人家是怎么做到的呢？今天我一直在揣摩。

日记书写渐入困境，我有点迷茫，又隐隐有点探索和突破的兴奋。