走进巴林特

定义：

巴林特小组是一种团体心理辅导的形式。巴林特（Balint）医生最早采用这种形式来培训全科医生，提高医生理解病人的能力，所以以巴林特的名字命名这种团体辅导形式。目前，也广泛应用于各类职业关系中。小组会呈现事件多角度的可能性，开拓成员的视角。成员可提高共情能力，防止情绪衰竭。

流程：

1. 请上次案主信息反馈

2. 热场

3. 组长：请说出你当下的烦恼或渴望解决的问题

4. 每一位组员说出问题

    组长记录

️注意️

学会简单的一到两句话阐述自己想要解决的问题

关注到每一位学员，询问每一位学员是否还有要补充的内容

5. 投票选出今日要解决的问题（提出此问题的人自动成为案主）

6. 案主详细描述自己的问题及困惑， 烦恼

7. 其他成员依次提问（️不可以说案主的姓名）

8. 案主回避（关闭摄像头，保持在听）

9. 其他成员以自身角度阐述问题带来的感悟

️注意️

不评价 不建议 不深挖 不探讨情绪

10. 案主回馈

11. 每一个人 就今天的收获发言

12. 组长结语， 确定下次活动时间

用途：

巴林特可以做什么：

1. 帮助案主提供不同视角去观察自己的烦恼， 从而获得新的启迪或者解决途径

2. 参与者在过程中也收获了不同视角带来的感悟， 自己的烦恼也会有一些启迪

3. 学会不评价， 不建议的 沟通模式，更加注重倾听，发现资源

4. 个人成长

5. 运用到不同的团体中， 有助于团队头脑风暴， 相互成长。