小试"悖论干预"

彼岸中原焦点团队分享第1818天（20230716)坚持锻炼第113次

虽然放不下对孩子的期待和唠叨，但是会试着换一种方式表达。

学了李松蔚老师教的悖论干预，按李老师举的例子，比葫芦画瓢，小试一把。

问闺女:你做些什么可以让你完不成明年的目标？

女儿:把它抛在脑后，不去想它。

女儿脱口而出。有了她和之前不一样的反思，效果还蛮不错，于是就给女儿简单讲了悖论干预。

女儿反问:那你要是不想让我完成目标，你会怎么做？

我:更多的唠叨吵你，让你烦。

挺好，换一种方式，都有反思。