#100天生活营记录day12

#100天生活营记录 day12

今天又是居家生活的一天，洗衣做饭，收拾家里，带娃，标准的家庭煮妇。

中午包了两锅全家人都爱吃的茴香猪肉馅的大包子，炖了棒骨海带汤。花两三个小时，去用心做一顿饭，虽然费时，但这也是难得的跟自己独处的时光，是爱自己、爱家人的体现呀！

我喜欢做饭时就专心做饭，享受专心做一件事情的乐趣，不习惯像很多人一样，一边追剧或者听音频，一边做饭。所以，我总是不能同时处理好多事情，总是没有时间追剧或者听音乐。

今天除了晚上出去溜娃以外，没有外出，也没有拍照，所以今天的记录就用德芬老师的这段话吧。

我们穷尽一生都在追寻爱，想得到很多很多的爱。可是，我们自己爱自己吗？一个不爱自己的人，是不可能真正去爱别人，也不会得到他人的爱。

德芬老师说：你爱自己吗？检验标准就是你一个人会不会感到无聊。

如此说来，我还是爱自己的，越来越不喜欢太热闹的场面，更喜欢一个人安安静静呆着，做自己喜欢的事。

无奈，家里有两宝，时时刻刻需要陪伴。每天忙忙碌碌，不是工作就是孩子，独处对我来说成了一件奢侈的事情。

可是，再忙，也要给自己留出独处的时间，好好爱自己。哪怕是每天花几分钟时间关注下自己的呼吸，关照下自己的情绪，每天翻几页书，写几句话，去户外走走，看花开花落，云卷云舒，拍几张照片等等。

亲爱的朋友们，爱自己，从当下每一刻好好陪伴自己开始吧。