野马结局：不生气是一种修行

生活中的“野马”

负面情绪的力量极其可怕，如果不加以克制，则会产生严重的危害和影响。

人生不是为了生气

当你要和别人起冲突时，要记住，彼此的相遇，不是用来生气的。

克制自我是一种智慧

在负面情绪爆发之前，我们可以采取以下方法来克制

第一、分析原因；闷闷不乐或者忧心忡忡时，所要做的第一件事情就是找出原因。

第二、意识控制；人在负面情绪控制之下很容易失去理智

第三、积极乐观；长期悲观的人会因为情绪的不良而对身体造成危害，而生命短暂，我们何苦又要自寻烦恼呢。