熬夜,恶性循环的开始
2020-12-12 本文已影响0人
樱花雪缘_
一天一天过去,总觉得日子过得好快,一天什么也没有干,已经到了晚上,想做的事情太多,可是时间却怎么也不过用,无论起得多早,还是觉得时间过得太快了,总觉得自己的时间不够用。
长大的我们越来越多的年轻人都在熬夜,透支着自己的身体,总是早上不想起来,晚上却不想睡觉,总是感觉自己这一天什么也没干,所以不能那么早睡觉,要用熬夜去弥补这一天当中没有做完的事情,这才有了熬夜这种恶性循环。
睡觉的时间总是过的很快,一旦睡去,一瞬间就会到了早上,又是一天上班的开始,没有了自己的自由时间,晚上好不容易下班,自由了,想做自己想做的事,终于可以做了,怎能忍住去睡觉呢!
这至少是我熬夜的感受,还记得小时候,天一黑就睡觉了,越长大越来越多的熬夜了,十点半睡觉都是早的了,慢慢的熬夜变成了一种习惯,坏习惯,也变成了熬夜的恶性循环。
我现在要做的是慢慢改变自己的作息规律,养成良好的生活习惯,不荒废时间与经历,锻炼身体,把握住每一分每一秒,过有意义的人生!
加油吧!向着自己想要的出发!