为什么都说“一日之计在于晨”？

俗话说，一日之计在于晨，真的挺有道理的，时间长了会发现，早上如何度过，会决定一天的精神状态。

如果早上起来了，没有贪睡，而是认真洗脸，思考了今天的生活，然后把能做的事情先做好，心里有个大概的规划，就为今天开了个好头。

今天早上起来洗了脸以后，整个人感觉清醒了很多，然后带着崽崽下来，已经转了快两个小时了，感觉时间好长呀。

早起的感觉好棒，怪不得古人都说一日之计在于晨，原来早上能不能安排好，真的可以决定一天的状态，如果早上安排好了，整个人一天都是神清气爽的，做事情也是有条不紊。

以后还是坚持早起吧，早起这样一整天就可以被拉长了很多，平白无故多出几个小时，这样晚上到睡觉点了就会很瞌睡，时间长了，自然而然的做到了早睡早起，这样对健康也是很有益处的。