Shirley’s coffee time

【专注•坚持242/300】

今日感悟：专注当下，时间过得飞快。

锻炼：1万步

作息：6:40 23:30 早起Day24

输入：高效能人士七个习惯

输出：简书一篇

“一件事”：减脂塑形 Day33

丰盛日记：day227

我丰盛，在美丽的秋天，跟可爱的同事，在喜欢的银杏树下拍了美美哒的照片，顺带DIY银杏花束。

我丰盛，堕落了两天，碳水、热量炸弹……明儿开始新一轮的减脂，年底目标有望达成。

我丰盛，本自富足。心情不受外界环境影响，对于像迟到、放鸽子这种事情，变得无比淡定。