《当我谈跑步时，我谈些什么》第一章阅读有感@20201113

今天是二零二零年十一月十三日，星期五。资阳露天阳台。空气清新，清爽得令人瞠目。晨露打在阳台的雨棚上面，发出滴答滴答的声音。眺望远处，可以见到重教寺坡上塔顶的红黄相间的昏暗灯光。

清晨趁着清晰的空气，我埋头继续读起了第一章，开头的天气描写：“夏威夷考爱岛，北部海岸，晴空万里，爽朗的令人瞠目。纤云也无，此时连云彩这一概念的暗示都没有。根本不需要开空调，只要打开窗户，凉爽的清风便自己吹进屋子里来。此地舒适得简直犹如天堂”这一段文字，让我立刻脑补一下画面，这里该是多么美好的夏天，仿佛清风就吹在身上一般惬意。清晨的空气很好，此时我就在写今天的阅读感受。开头的第一段就模仿了村上春树老先生的写法。他的笔下每一个景物都是细腻而美好的。读完这一页半纸张的文字，借用作者的话说，“现在是坚韧地积累奔跑距离的时期，所以眼下还不必介意成绩如何，只消默默地花时间积累距离，想跑快点就适当地加速，不过就算加速也为时甚短，只想将身体感受到的愉悦尽量维持到第二天。其要领与写长篇小说一般无二。”

跑步于我而言，还没有开始。我姑且体会不到它的乐趣。但有一点很赞同就是，现在当下应该坚韧地积累讲课时长，练胆子，站在讲台上收放自如的胆子。所以眼下不必介意成绩如何，只消默默地花时间积累时长，把每一节课的时间讲够，不要只讲到一半，剩下一半的时间浪费。把握好节奏，不要超之过急，在自己的时区里，持续以恒，不乱节奏。这对长期作业实在至为重要。一旦节奏得以设定，其余的问题便可以迎刃而解。然而要让惯性的轮子以一定的速度准确无误地旋转起来，对待持之以恒，何等小心翼翼也不为过。所以，不要骄傲，慢慢地小心翼翼地不断积累才重要。慢下来，让心静下来，慢以致远。心浮气躁，焦虑，都是因为不知道怎么办，没有方法应对，如果掌握了学习技能，学习心态的方法，焦虑就像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。应对内心变得强大的方法就是不断地吸取正能量的思维力量。这就是今天清晨阅读的收获。感谢村上春树老先生给我们分享他的跑步经验，让我们学以致用，还能锻造强大的内心。一点点的阅读，让阅读的能量聚沙成塔，汇溪流入大海。