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今天读了《富有的习惯》第150-175页：富有的习惯和贫穷的习惯。

我们的日常行为、思想和选择有40%都是习惯的结果。核心习惯是非常独特的习惯，它们会影响普通的习惯。

每个习惯都有其形成的来源，都会产生后果。

习惯是富有或贫穷、快乐或悲伤、压力大小、人际关系好坏、身体状况好坏的根源。

习惯会“世袭”一代人传到下一代人。

所有的习惯都能够被改变。