禅坐的心要

      禅坐是为了唤醒天空般的心性，让我们认识自己的真面目——不变的，构成整体生死根本的纯净觉察。

      由于忙碌和散乱的心，长久以来我们已经看不见内心深处的自性了，然而禅坐的寂静中，我们却可以瞥见它，而且回归自性。