2018年6月第一周(5.28-6.3)

2018-06-09  本文已影响53人  33a2aeb588e3

从今年1月份开始,就有了每天做记录的习惯。做表格,记录生活、学习、工作。

现在加入了雪梅姐的精进群,周总结也要好好地做起来了。

锻炼身体

本周主要以走路为主,运动量较少,平均每天5000步。

陪伴儿子

每天都有陪伴儿子,握笔练习和搭积木,以及绘本伴读。最近事情很多,陪伴儿子的时间明显少了。不想错过他成长的每一个瞬间,所以,无论多忙,还是要保障一定的陪伴时间。

看书

读书慢一直是我的死穴。

《我们仨》读了读,又放下,给自己差评!

每天一副简笔画

完成三天

写作

写文章两篇。

每日英语阅读训练   

完成!

体重控制

体重平稳,没有上升也没有下降。貌似到了瓶颈,虽然还在喂奶,但是,还是希望通过慢慢控制饮食,继续降低体重。

其他

1、本周五,参加了雪梅读写群的文章互评。很喜欢这个环节,可以跟小伙伴们学到很多东西。

2、参加了弗兰克老师的“个人品牌训练营”,这个是本周的重点。.

从来没有如此认真的梳理过自己。一梳理才发现,自己真的没有什么亮点。后悔大学时的虚度光阴,后悔前两年工作之外的时间,没有多努力提升自己。可世上没有后悔药,只能从现在开始,静下心来,默默地耕耘属于自己的一片天地。不再让多年后的自己后悔。

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