2020.7.13日复盘 | 听2小时的时间管理课，终于知道自己

-2020年的第  195  天-

嗨喽，朋友们，晚上好

聪聪与你相约一起复盘翻盘，创造美好人生。

今晚听了叶武滨老师的时间管理课2小时，终于知道为什么自己焦虑了，因为目标太多。

人生无需焦虑，因为事情是做不完的，只需要做重要又紧急的事就可以了。

今日💖情：开心

日期：2020年7月13日，星期一

坐标：深圳

天气：晴

昨日入睡24:07

今日早起06:00

睡眠时间5H

👉今天在什么事情上专注?

①叶武滨老师时间管理课19:30-21:30

👉今天值得感恩的事情有哪些？

①感谢叶武滨老师免费大家讲课，谢谢。

👉我学习到了哪些新东西（or反思）？

①有所为有所不为，专注，自律=自由，日理万机三步曲：记录，排程，执行......

👉今天要赞美自己什么？

①早起休息

这是我第07篇日记：

今晚只想早点睡，明天早起按时间管理方法好好理一遍目标，静下心来整理，缩短反思总结的时间，晚安。