请正确看待行动中的焦虑

          真的有一段时间没有静下心来写点什么东西了，哪怕记录自己成长的点点滴滴也好。文字也像是有生命力似的，只有在自己的思绪稳定且流畅的时候，才会漫漫地溢出。于是，我打算将最近心理变化的点滴记下来，让自己好好回顾和反省。

          九月中旬结束专业职称考试以后，我给自己放了一周的假，之后便紧锣密鼓地进入浸泡式的英语学习。所谓浸泡式学习，我以为是自己臆想的词儿，就是把自己沉浸在英语氛围之中去学习。结果网上一搜，真还有这种叫法。于是我给自己罗列了一系列计划，早上朗读英语，上班的路上练听力，晚上在家里上一对一的外教课，再然后就是看英语电影。总之，生活的一切都和英语有关。写到这里，可能有人会问，你何必这样学习英语？有必要吗？不知道你有没有这样的经历，十多年没有真正开口说过英语，因为一次英语面试，你准备了许久，但是面试的时候也开口说不了哪怕几句简单的英语。还好boss中文也很溜，看我英语说得憋屈，中途让我换成中文面试。整个面试下来，我感觉非常好，尽管我中途被迫换成了中文，他们都非常包容。因为英语实在太烂，我压根儿没有去想面试结果，只是默默下定决心要去学习英语。我总觉得老天爷待我们都是公平的，尽管几轮面试最终折腾了三个多月，我还是如愿以偿地进入了初面感觉不错的公司。一家中小外企，里面的同事都来自各个国家，每天大家都用戴着不同的口音的英语熟练的交流着。我又懵逼了，练了一个月的听力依旧听不懂，因为口音实在太重！我有些惶恐了，是不是自己真的没有学好的能力，来了这么久，依然不能和大家很好的交流。于是，我又对自己的学习加码了。从来没有看过英语原版书的我，一上来就加了个群开始看马云的阿里巴巴养成记。因为文章里有太多生词不懂，每天至少要花3个小时才能跟上群里的进度。就这样坚持了三天，我整个人接近崩溃，一点学习欲望都没有。我意识到过度的焦虑使我开始变得抑郁了，为了摆脱这样的情况，我去找朋友倾诉。他耐心的听完我的烦闷，心平气和地问：“这种情况什么开始的？”“开始看原版书的时候。”“那就这几天先不看，等过几天情况好一些再看。”“可能这个不行，我不看的话每天打不了卡。”“你打卡是给自己看的，还是别人？”我沉默了，准备让自己休息两天。这样的焦躁不安让我觉得自己的生命力在减弱似的。

         昨天有幸看到一本书，李尚龙老师的《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》。因为被标题的吸引，我用半天将这本书看完。文章的故事很吸引人，每每都看得我热泪盈眶。我的天，通过自己一年的努力改变了自己的工作环境，就又差点掉入所谓稳定的陷阱。也是到今天我才彻底懂得，所谓的稳定或许本身就是不存在的。这世界上唯一不变的就是改变本身。唯有每天努力，才不会逆水行舟。突然发现自己好傻，居然焦虑了好几天，甚至差点抑郁。和作者以及书里每个故事的主角比起来，自己这个行动勉强叫学习吧，他们才是热血沸腾得在奋斗啊！反过来思考，也是我自己对持续的努力存有疑惑，才会在行动中不间断得出现这些焦虑。当遇到这种时候，请正确看待它，它反复出现的时候，也证说明你内心有问题有疑惑需要马上去解决，只有当你解决了它，你才能更好的启程。

         我想要的生活便是和自己喜欢的一切在一起。年轻时的安逸生活都是假象，终有一天要还的。让我们好好询问内心中的那个自己，聆听自己真正的想法。尽情折腾才是我们现在应该去选择的生活姿态！