早读拖延症

我们的时间就是打开的水龙头，我们的生命就是水箱里面的水。不管是谁都有流没的那一天，而这个水龙头是公平的每天都是24小时的流。只是有的人意识到了会让水流出后去浇灌自己的心田，有的人根本无意识让水浪费掉了而已。其实不管我们做什么只要我们一直保持着这种生命意识，自己知道自己在做什么想干什么，然后就一定会找到方法最终成为自己。

如果想跑步，我还真建议去户外，而且不能听音乐，就是去感受开始的孤独，后来就会是享受这份自由。跑步的关键在于 跑，秘诀就是 慢。

其实现在的短视频朋友圈各种娱乐节目是分散我们精力的罪魁祸首，而且大多数是断章取义，还不断的摧残着我们的情绪。我们更多的需要的是深度思考，那就需要静下心来，而且还需要时间，我们的心啊就好像一杯浑水，只有长时间的沉淀才可以头脑清明，心性平和，这个时候才是中庸说的：喜怒哀乐之未发的状态，才是最好的状态，这种状态下去做任何事都会很好极致。