032-佑佑-拆书活动记录

今天参加了拆书帮的线下活动，是拆研班的拆书课任务，我拆的书是周岭老师的《认知觉醒》。

整体的感觉不错，当然这只是我自己的感觉，不知道大家的感觉如何。我感觉对认知觉醒这些个人成长知识，大家的理解是不一样的，或者是说对关注点是不一样，总体来说，大家的兴趣不是很高，但是我自己收获是最大的，对自己的内化很明显。

拆书课一共分为以下几个章节。一是开场，二是自我介绍，三是拆书法介绍，四是图书介绍。五是学习地图，六是自测表课题导入，七是4个片段讲解学习，八是总结。最后一个总结在做完微行动讨论后，没有去做总结活动。败笔。

今天买了几朵女神节的花，送给参加活动的老师，大家都很高兴，当然最高兴的是我的自己，心里美滋滋。

记录一下。