2018-10-4晚间日记

起床：

就寝：11.30

天气：晴朗

心情：差

坏习惯：

不懂得自爱

懒惰 懒得想 懒的做 懒的改变

沉迷于手机

活的自私

目标习惯：

沉迷于阅读，写读书笔记

每日加强专业学习

自爱

禁止躺床上玩手机。