骑行带给我的变化

各种运动中，还是最喜欢骑行。尽管没有坚持，有时甚至大半年都没骑上一次。可每次骑上单车过后，身心愉悦，睡眠也会更好。

从2015年接触骑行开始，我在车队里面也算是资格较老的队友了。头三年，车队活动如火如荼，几乎每周末都有活动。一天八九十公里甚至一百公里骑下来也是没有问题。

我们这属于大别山区，山高坡陡，有很多地方开车上去都很吃力吓人。可是我们有山地车不怕，慢慢蹬总能骑上去。还很好地提高了肺活量和心肺功能。

晨骑香山湿地公园 今天早晨和队友一起骑乡下 我的山地车