天使28班2.0版第十二次周检视会心得--拖延症

2017-07-10 本文已影响8人 buyseven

小荣教练分享：1.什么是拖延症；2.拖延症的原因；3.拖延症的危害；4.克服拖延症的七个方法。听了小荣教练的分享收获很多，内容很丰富，而且把叶老师100讲中26～32讲关于拖延症的很多内容都涵盖了，也算对一百讲这部分内容的一次很好的回顾。

周检视：

运动：这周运动懈怠了许多，跑步只有10K+,平板支撑4天，作为2017下半年第一周算是烂开始，后面要重新起步了，重新定一个奋斗的目标每月一次半马。

读书：未来简史读完，开始读聪明的投资者，未读月亮与六便士

专业视频：学习3次，有所下降。

本周因为一些事影响，能量不足，所有目标都有所懈怠，下周调整努力。

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