随笔-生活工作点滴励志咖啡屋过期废柴·美文集

神奇的早起( 2020.6.15-2020.6.21)周复盘之2

2020-06-22  本文已影响0人  格拉的凌晨5点

2020年上半年,我在年初制定了满满的的计划表,心里暗暗发誓:2020年,一定要给自己一份满意的答卷。可1至4月,我一直未曾变过,还是那个爱拖延爱焦虑的我。可从5月开始,我的生活开始慢慢改变,晨走、冥想、阅读、写手帐、每日反思等等自我提升项目开始融入了我的生活中,我是怎样做到的?答案只有两个字“早起”!

原来的我在6点起床还觉得自己自律到极致了,现在想想是多么可笑!这个世界有更多比你优秀的人比你还努力,有5点早起的,也有4点早起的!

今天是我5点早起的第21天,用哈儿先生的话来说,我已经度过了早起的不舒适期,现在我要做的就是利用10天来继续巩固成果,让早起真正成为自己的生活习惯,如吃饭上厕所一般,我相信我能做到,因为现在的我已经会在凌晨5点自然醒啦,这样的成果是我原来不敢想象的呀!我居然也成为真正的“晨型人”啦……

总结这一周自己的成果,有一天我是6点起床的,其余时间都是5:05前离开床铺,如果问我早起后的身体和精神状态,5点起的每一天我都是生龙活虎的,只有6点起床那天,身体不舒服,上班昏昏欲睡的,心里也自责自己在上班前未完成晨间清单也不开心。我想我可能已经爱上早起的感觉了!当然,只要是早起的晨间,我在上班前已经完成了自己的所有自我提升账目啦……

如果有缘你看到我这篇简文,如果你凑巧也想培养自己的早起习惯,成为一个早起人,实施神奇的早起,那么你可以联系我,我欲成立一个10人的“早起互助小组”,每人都必须在早晨6点前在微信群打卡,如果未按时打卡的,自觉在群里发一个10元红包,供微信群里的其余9个小红包抢。未按时早起打卡,又未在当日中午12:00前未发红包,的,为了不影响大家的早起氛围,群主将其移除群。

我相信:一群人的互相监督与鼓励,会让我们在早起路上走的更远,而早起一定会让我们变的更优秀,更接近内心的目标……期待遇见早起路上的小伙伴……

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读