打卡第三十三天

[给你小心心][给你小心心]tips！！！

① 保护胃，加红枣：胃部不适时，可以加红枣泡茶喝。

② 皂荚+红枣，清肺化痰：皂荚与红枣搭配，有助于清肺里的浓痰。

③ 皂荚清痰，大便排出：服用皂荚后，痰会从大便排出，尤其抽烟的人效果更明显。