#每天一本书+一页笔记#  1451《高敏感是种天赋》

#一生一万本计划#    10000/1451

【阅读日期】20220307

【书名】高敏感是种天赋

【作者】伊尔斯•桑德

【关键词】积极利用高敏感更好的生活

【分类】心理学

【简评】作者是心理治疗师，心理咨询督导，培训讲师，心理咨询师，曾担任牧师11年，本人也是高敏感人。本书认为，高敏感不是缺陷，而是一种天赋，书中介绍了高敏感的表现形式，高敏感人常见心理问题，以及如何积极利用高敏感更好的生活等。全书以描述是怎样的、是什么感受为主，提出一些积极的建议，但对相关心理学知识涉及较少。

【出版社】北京联合

【推荐指数】8

*满分10分，10-经典之作，9-很棒，8-值得一读，7及以下-不推荐

【阅读难度】4

*满分10分。2-特别浅显，4-不难懂，6-有难度，8-几乎读不懂

【本月主题】个人成长-心理学，观点

说明:

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