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1、完成年度培训任务。当你的专业水平足够高时，或者明显高于你周边的水准时，自信与优越感会突破你的缺陷与短板。尤其是你所面对的都是你愿意面对的。

2、决定重读叔本华《人生的智慧》。我往往内心非常乐意独自与自己相处，但独处时又忍不住感到一种与世隔离的隐约不安。这世上我真正愿意与之安静对话的人少之又少，往上我缺少丰富，往下我又懒于应对，与自己相处未必不好，但依然要有足够的精神力量。唯有让自己充盈，在不需要工作做为支撑时，还是有能力勇气面对自己。