逆境

2020-08-21  本文已影响0人  枫城

人生不如意事十有八九,这是生活中的一种常态,在如今这个物欲横流的时代已经算是时刻相伴了吧!它也是每一个人都经历过的历程了,没有人会一直在生活中顺风顺水,或多或少都有这样的状态,我将这种现象称之为逆境。

逆境也有好多种,但都只有一个特点,就是感觉做什么都不顺,越不顺还心情越不好,越不好,还越不顺,身陷在这样的时刻,该如何让自己走出这样的状态了。有很多人在逆境的时候很难找到解决的方法,其实我有很多时候也这样……

当身在逆境之中时,首先是要静下心来,必须静下心来,(我一般是深呼吸,呼吸之间,瞬间让自己冷静)。控制好情绪是非常重要的,在逆境中,能够逆流而上的,绝非佼佼者,沉着,冷静,果断,勇敢,更懂的怎样控制好自己的情绪。在感觉做什么都不顺的情况下,情绪是非常容易波动的,不稳定的。如果情绪一旦失控,只会让事情越来越糟。如果还是一味的任其发展,后果真的很难预料,所以情绪的控制是一个缺口,堵住它,不要给它有宣泄的机会。

然后才会有后面要做的事,需要做什么?需要立即让自己冷静,冷静下来,认真思考,是什么原因给了事态发展的空间,让它一步一步走向逆流的漩涡。其实生活中很多事都是一时大意,一直放任不管,甚至根本不在意它的存在所导致。找到原因,然后去改变,这是最直接的办法,需要积极的去面对,如果已经改变了,还是感觉现状依然没有发生变化,那得继续思考,是那里做的不好吗?努力去做到最好了吗?是不是还有其他的办法可以做到更好。

当一个人在逆境中还能有如此的心态将事情完成的很好的时候,就是一种转变,也许会欣喜的发现,逆境会让人进步的更快,会让人把事情做的更完美。很多的时候 我们需要的只是静下心来,认真的做好自己的事,一定会越做越好的。

一直都觉得心是一扇门,门内是情,更是境,门外是景,能看到的深浅,是细心的观察与静心的思考。逆境中,更应该如此,方能处事不惊,以不变应万变,切记心浮气躁。

逆境不可怕,逆境中更有勇博激流的快感与喜悦,让人感觉充满动力,更有一种洒脱与自信的魅力让人朝气蓬勃……

谨以此文献给行走在逆境中的朋友,愿在逆境中脱颖而出,挥手向着黎明而来

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