短视频带来的弊端

短视频越看越上瘾，大好时间被占用，不仅耽误学习干家务，还会让大脑丧失思考的能力。

如何控制刷视频呢？

在空余时间远离手机，用看书来代替。

不要安慰自己再看一个，人的意志力是很弱的。

看视频又不会给自己带好什么，有的是给别人带来更多的阅读量。

一星期要有规定，只可以看多久，超了时间怎么办等等。

总之远离无用的短视频！