觉察恐惧的大脑

恐惧，让大脑宕机。

恐惧，让大脑无法正常地运作。

大脑被各种的相劫持，

产生各种的反应、预演、预判。

因为恐惧，

大脑会做出各种各样的行为，

暴力、焦躁……

所以得觉察、看到大脑在发生什么。

结束恐惧，走出恐惧，

否则大脑无法看到实际的情况。

那一个人的生活能否没有任何的恐惧，

怎么活才可以没有恐惧？

这才是人生中，

最值得探讨、发现、追究的问题。

理解恐惧，意味着大脑得放下所有一切，

因为恐惧放不下，

因为放不下所以恐惧。

大脑放下人类鼓捣的所有一切，

大脑才能没有恐惧。

这是真正的破局，

因为这个大脑不在任何局中。

只要在任何局中，

大脑一定有恐惧。

那生活能否以此来调整？