【20190202】亲子时间管理践行打卡5/90

宣言（用心陪伴，用爱交流）

孩子第一个30天目标：

1、早睡早起，9：30睡，7点起床；（春节期间改为10点睡8点起床）

2、每天四个番茄钟吃青蛙

3、每天蛋糕英语打卡

4、每天练号2小时

5、每天运动1小时

家长第一个30天目标：

1、不说“快点”，和孩子温和而坚定的交流；

2、坚持每天打卡，并编辑成简书

3、每天坚持Keep运

加油宝贝（蒋昊宏11岁）践行打卡5/30（今天外出游玩一天）

1.早睡早起：10点睡觉，8点起床

2. 先吃青蛙：今天2个番茄钟，累计10个

3.️蛋糕英语打卡：未完成

4.每天练长号2小时：未完成

5.每天运动1小时：已完成

今日闪光点：

@今天上长号课，爸爸有事不能去接，给了50元坐的士，宝贝懂得勤俭节约，背着一、二十斤重的长号，走了一公里多坐公交车回家，省下50元零花钱。

@买零食时看到有无糖口香糖，赶紧用自己的零花钱给有糖尿病的奶奶买一盒，总算找到奶奶可以吃的糖啦！

#父母教练检视#

1、早上keep运动完成，不对孩子说“快点”貌似已经养成了习惯，因为孩子越来越乖巧，而我也总是去关注他的闪光点。