提升能量的100种方法（五）
2023-09-14 本文已影响0人
寇艺馨
61.经常送小礼物给身边的人
62.记住重要的生日、纪念日，增添仪式感
63.学会拒绝别人提出的无理要求，让自己内心强大，但不是强势
64.经常亲近大自然，游山玩水
65.买一套精致的餐具、酒具、茶具，并使用它们
66.学做几道精致可口的家常菜
67.走路时抬头，挺胸，收腹，腰背挺直
68.培养幽默的能力，善于发现乐趣，分享乐趣
69.经常使用自己喜欢的香水、精油、沉香或自然香料
70.喝热水，少吃寒凉的食物，练习欢笑瑜伽
71.就像你已经实现梦想时那样生活，模仿自己梦想成真时的样子
72.拍一些漂亮的、满意的照片
73.偶尔做一下白日梦，写下自己的心愿单
74.放下对一个人或一件事的控制，全然信任真我，交托于真我来工作
75.真正宽恕或原谅某个你怨恨的人
