安稳觉

说实话，我不知道多久之前，自己曾睡过这么安稳的一觉。

记得三四年前，我还是个“不良”少年，经常熬夜“包宿”，虽不是在网吧，但总是精神亢奋的守在电脑前，任凭电脑里放着无聊的歌曲，即使再好笑的郭大爷的视频，也能看成一脸生无可恋的神情。

即使这样，我仍不想要合上双眼，平静的睡去。

那时给自己的理由是：只有这短暂但又看似无尽的黑夜能给我带来久违的内心的安宁。

岁数不大，可我却变得多愁善感起来，这理由冠冕堂皇到貌似我受到了多大的人生打击，但恰恰相反，那时的人生平静的如同一潭死水。

到底在惆怅什么？

现在的自己已经能够充分的理解。但我没有再指责自己的意思，那样做都只是徒劳。

我坚定的选择和自己和解，允许自己的无助，自卑和懦弱。

毕竟，这不知从哪里生长出的糟粕占据了内心，不断的扩散开来，以至于最后让自己动弹不得，都不重要了。

我试着和自己的灵魂对话，跟他做了一次真诚的长谈。

这过程很艰难，并不是一夜能说尽的...

一天回顾一点点，一个月改变一个习惯...

那个阴暗的灵魂曾露出狰狞的凶恶脸孔，最终在我后怕的闭上双眼，但双手却仍勇敢的握紧拳头的时候，那凶煞，不情愿的把附在我身上的枷锁一个个解开。

慢慢的，这个平衡终于被打破，阳光的那一半灵魂能够露出头来喘口气，舒展些筋骨，时刻准备好把那见不得光的灵魂驱散尽。

你不得不承认，失眠是件极为痛苦的事。顶着严重的黑眼圈，食欲不振，骨瘦如柴，同事曾经戏谑的说我像个骷髅，大概是极为传神的比喻了。

那时候的我很瘦，但现在想来，倒不如说，我已经空了，没有了精气神，也没了憧憬，更没有爱自己的力量，这样的我又怎么充满积极的能量呢。

突然的改变睡眠，也曾让我痛苦，像是被硬按在床板上闭着眼到天亮。我会愚蠢的比较：睁眼和闭眼到天亮的痛苦程度。既然都如此折磨，为什么要选择这样的一条路？

后来，我发现，自己能够比往日里早睡上十分钟，逐渐的变为20分钟，半个小时，甚至有几次，因为工作上的突然增加工作量，劳累程度翻倍之后，晚上甚至偶尔能很早的躺下睡着，可第二天一早起来，疲劳感却很快消失，变得更加精力充沛。

我开始爱上这样的感觉，虽然有时候仍然会被失眠侵扰，但这样的次数变得越来越少。

早睡的生物钟开始形成，每天一到这个时间点就会感觉困，说来你可能会笑，我每次都会在大脑能感知到这一点时发出会心的笑，很感恩这样的自己。

整个人像是进入了快车道，做事情更加果断有决断力。说好的时间结束工作，就会去坚决的执行，因为我不想因此错过了宝贵的睡眠时间，一定要高效的完成既定任务。

以往的我，总是会漫无目的的浏览网页，即使没有什么重要的事情也要磨蹭半天，不肯离开电脑桌，而现在，只需要瞥一眼旁边的时钟，就会没有一丝犹豫的按下关机键。

这样的改变睡眠的行动已经持续有近半年的时间了，虽然每次都能按时躺下，但并不意味，睡眠质量也会立刻有根本提高。

睡眠轻，多梦，有时候还会说些梦话，这都是脑神经得不到充分休息的证明。

这些都是我不能够控制的，所幸我会去留意入睡时间，从漫长的一整夜，渐渐变成两个小时入睡，再到后来的一个小时，甚至半个小时...

直到最近，这时间进一步的加快。

昨天晚上，我看清楚时间后躺下，没过几分钟，就能够很快入睡，一整夜都睡着很沉，再一醒来，已经是9个小时之后了。

也许对那些沾到枕头就入睡的人来说，这是件再正常不过的事，可对我来说，无疑是具有里程碑式的跨越。

我愿意激动的记录下这一刻。

谁又能说的准呢？也许，这就会是一切美好的开始也说不定...一定是的。

我是一熊先生。

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