做了就是坚持

“至少比不做要好。”这是我最近说最多的一句话。

听过太多负面的情绪了：我运动却没瘦，我喝很多水还是长痘，女生学打拳也抵御不了成年男性，我努力了这么久凭什么要比别人差。

说白了，就是有一种无力感，觉得自己失去了对生活的掌控，什么都改变不了。

这种时候，我总会想起英语里一句安慰人的话，it could be worse。如果我没有做那些事的话，情况一定比现在的要糟糕。

如果我没运动可能已经胖了，如果没喝这么多水我可能会有更多的痘，如果我没努力那么我现在一定被甩得更远。

我们做的事情并不是没有用的。它或许需要一点时间，或许需要厚积薄发，但是做了一定要比没做要好。

哪怕今天只看了1页书，只背了5个单词，只运动了10分钟，也会比“觉得这几分钟没用，所以什么都没做”要好得多。

最后就像三毛说的那句话，“今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴地上床恬睡。”

无论如何，“至少比不做要好。”