粉刺的成因与预防

夏天到了，皮肤容易长粉刺。粉刺分为白头粉刺和黑头粉刺，有的是“开放式”的，有的是“闭合式”的。粉刺通常分布在额头、口周、下巴、鼻翼周围，有时候一不小心它就会演变成痘痘，可以说，每个粉刺都是“定时炸弹”。那么，长粉刺的根本原因是什么？

闭合粉刺的生长，必须满足两个条件：1油脂分泌量超出皮肤代谢所能承受的，2毛囊口角化异常，毛囊口堵塞了。而开放式的粉刺，则是因为出油多、毛孔粗大。

实际上，一些生活习惯、饮食习惯和护肤习惯都会导致出油多、毛孔堵塞的情况，我来给大家列举几个：

1夏天频繁化妆，堵塞毛孔。

2皮肤过度清洁，皮肤屏障层受损，导致皮脂代谢异常。因为皮脂腺有代偿作用，过度清洁反而会加重粉刺的情况。一天使用洗面奶的次数超过2次、不正确使用洁面仪、每天使用皂基洗面奶都会导致过度清洁的问题。

3清洁不到位、没有把妆卸干净。尤其是没有把卸妆产品洗干净，这是造成堵塞最重要的原因。建议使用更为可靠的卸妆产品。

4熬夜、缺乏运动，导致身体新陈代谢速度减慢，皮肤代谢速度减慢，皮脂代谢能力下降。另外，熬夜还会加重油脂分泌的情况。

5爱吃辛辣、油腻、甜食和过多的主食，这样的饮食习惯会导致出油量增加，加快粉刺的形成。

6皮肤衰老导致新陈代谢速度减慢。30岁的油皮容易出现这样的情况，应采取医美手段，改善皮肤新陈代谢，比如水氧焕肤，果酸，水素护理，彩光嫩肤等。