新年誓愿回顾与展望

新年誓愿回顾与展望

边安

一、回顾新年誓愿

每天深度学习三小时——观be为do得have

Be

成为一个更深沉的人OKR：

1.每天深度学习三小时

2.整理系统

3.实践系统

Do

成为一个更真诚的人

Have

忠于自己的内心：更自由——第三空间，更多时间

二、心得：

1.新年誓愿有巨大作用——写下想法，从抽象到具象。

2.新年誓愿不要过多——三条以内（二八原则）

3.与自己的工作、生活紧密结合（脚踏实地）

4.保持灵活度

三、如何度过？what to do?

1.更新原则：知道自己想要什么——定出清晰的目标（工作——文字、生活等）

2.落实到年，分解到季度。OKR

3.每天记录，随时分享——工作日报

4.打造系统，建立闭环——可重复的规则

[if !supportLists]一、[endif]回顾我的新年誓愿

原来也制定过新年目标，但是总是不了了之。而今年制定新年誓愿时，结合SMART原则和自己的终身目标，在实行时也能够很好地坚持。

我的新年誓愿：

（一）工作

[if !supportLists]1.      [endif]每周花费2h+观摩优质课——修改为每个月四节优质课

[if !supportLists]2.      [endif]自己磨课——正在实行

（二）学习

[if !supportLists]1.      [endif]每日口语与单词——口语已坚持101天，单词基本完成

[if !supportLists]2.      [endif]日更200字+——已坚持94天

[if !supportLists]3.      [endif]每日阅读30min+(文学书籍)——基本完成，但不限于文学类。

[if !supportLists]4.      [endif]每日学习专业书籍——35/50

[if !supportLists]5.      [endif]通过三项考试——在努力中

[if !supportLists]6.      [endif]学习了解投资理财——已投入实践，由定投开始，有所收获

（三）生活

1.每日锻炼10min+——45/50

2.早睡早起11p.m.-7a.m.——假期中完成度一般，需要改进

3.每日多喝水——有意识打卡，工作时基本每天6杯水以上

4.增加了水果打卡

[if !supportLists]二、[endif]心得

列下目标后，基本每天都在辉哥的知识打卡，逐渐形成自己的系统，每日能够进步一点点。收获最大的是口语、阅读和运动三个方面。口语已坚持打卡101天（从去年开始打卡），阅读了九本书，逐渐养成运动的习惯。

[if !supportLists]三、[endif]如何度过？

[if !supportLists]1.     [endif]更新新年誓愿，做小的改动。

[if !supportLists]2.     [endif]在各方面实施OKR。

[if !supportLists]3.     [endif]继续记录和分享——知识星球。可加入工作日报。

[if !supportLists]4.     [endif]继续优化系统。