题图

专业构筑力是我们的系列之四，也是第一季（自我管理）的完结篇。

首先仍然是“毒舌测验”，希望能直击你的灵魂深处。

1. 小测验

• 专业是什么？就是每天要做的具体工作吗？
• 专业需要构筑吗？难道不是自然而然就熟能生巧了？
• 专家都是那些老员工吧？三五年内跟我无关啊。等着吧，再过三五年，我也会成砖家的。
• 年纪一天天增大，感觉越活越没有底气。好像除了赘肉没有什么沉淀。

2. 什么是专业构筑力？

有计划地构建自身独特强项的能力。
注意关键词——

• 有计划：有目的，有分解。
• 构建：不是获取或塑造，是象乐高一样一点一点地搭建，每一点都很稳固。
• 自身独特强项：在某一个细分领域就是牛逼，就是彪悍。

3. 为什么要锻炼专业构筑力？

社会需要倒T字型人才

只找到蜡烛图，汗

横是基本功，可以理解为我们正在讲的各项基本能力。
但横只能让你成为一个标准人才，到哪儿都能安身立命。
竖才能让你脱颖而出，卓尔不凡。

4. 如何锻炼专业构筑力？

1）有理论

首先，要了解所选择专业迄今为止的发展概况。
大家应该记得在学校写毕业论文的时候，确定选题方向后 导师会首先要求你大量阅读这个研究方向的所有论文，了解已经有了哪些成果。这是回顾过去。

其次，要关注此专业新的一举一动，可以通过关注相关论坛，专业内的大神博客来实现。

了解领域内有哪些牛人，发生过哪些大事，才算了解这个专业。

2）有实践

有了理论，就要联系实际。就像项目管理，考个PMP认证 不能算好的项目经理，亲自带过出色的项目才行。

这里要推荐给大家一本书——《刻意练习》。

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首先解释一下什么是刻意练习，与我们“专业构筑力”的定义有点类似——有目的性地持续做造成我们与行业杰出人物造成差距的事情。
通过《刻意练习》，我们可以摆脱“低水平的勤奋”，为自己量身定制合理高效的练习计划，帮助自己用更短的时间精深某一项向往的技能。

在我们的第二讲“持续学习力”里我介绍过一本书《这样学习就够了》，里面有一个理念——成人学习 能用一点是一点，能用两点就赚了——《这样学习就够了》把这种方法命名为拆书法。

今天我们就用拆书法来学习《刻意练习》这本书。下面我给大家3分钟，来阅读原文片段1。

【R】原文片段1

尽可能地进行刻意练习，是在任何一项事业的追求中变得更加杰出的基本路线图。如果在你所处的行业或领域之中，刻意练习可以实行，那么，你应当采用刻意练习。如果不是，那就要尽最大的可能应用刻意练习的原则。在实践中，这往往归结为带有几个额外步骤的有目的的练习：首先辨别杰出人物，然后推测是什么使他们变得如此杰出，接着再提出训练方法，这些方法使你也能像他们那样表现卓越。
确定谁是杰出人物
在确定谁是杰出人物时，理想的情况是运用某些客观的测量标准，将最杰出的人物和其他人区分开来。在那些涉及直接竞争的行业或领域，这相对较为容易，比如个人的体育项目以及比赛。此外，在艺术表演中挑选出最杰出者也比较直接简明，这些行业或领域尽管更加依赖人们的主观判断，但依然涉及一些被人们广泛接受的标准，而且，人们对杰出艺术家应当做些什么，也有着清晰的期望。
……
找出杰出人物和其他人的差别
一旦你已经辨认出某个行业或领域中的杰出人物，下一步就是有针对性地思考他们都做了些什么，使自己从同一个行业或领域中那些成就不太卓著的人之中脱颖而出，同时还要思考哪些训练方法帮助他们实现了卓越。这并不总是件容易的事。为什么有的老师比其他老师能更大幅度地提高学生的成绩呢？为什么有的外科医生所做的手术比其他医生所做的手术效果更好呢？为什么有的销售员的销售量总是大于其他人呢？
……
最佳方法是找到优秀导师
最后还要记住，不论什么时候，只要有可能，最佳的方法几乎总是找一位优秀的教练或导师。高效的指导者懂得成功的训练体制一定还包含些什么，而且能够在必要的时候调整它，以满足单个学生的需要。

【I】拆书家讲解引导
相信大家从小都听说过一句名言，“天才就是1%的灵感加上99%的汗水”，这句话似乎是说只要付出就有回报，只要努力就能成功。但事实上是天才总是凤毛麟角的。各行各业能够取得杰出成就的人屈指可数。这时，就会有人告诉你，这句名言其实还有后半句，“天才就是1%的灵感加上99%的汗水，但那1%的灵感是最重要的，甚至比那99%的汗水都要重要”。这句话似乎又传达了一种先天论，有天赋才能当天才，没有天赋再怎么努力也没用啦。

真的是这样吗？所有的天才都是因为有天赋才能表现杰出的吗？ 当然不是。《刻意练习》这本书通过许多生动而翔实的案例证明 天才的天赋或者说那1%的灵感并不是从娘肚子里带出来的，而是来源于自觉或不自觉的刻意练习。

比如说莫扎特，公认的天才。具备在他那个时代即为罕见的完美音高。

所谓完美音高，就是随便给一个音，不需要借助参照，就能听出这是什么音调。而大部分人是需要先给一个基准音，然后推算出是什么音。而绝大部分人，是根本不知道什么音。之所以唱歌会走音，就是因为一首歌其实高八度和低八度都能唱，而歌唱者不知道音准的缘故。

然鹅，2014年的一项研究证明，通过刻意练习，参与测试的24个孩子全部具备了完美音高。100%的成功率。

运用刻意练习有三个原则：

1. 辨别出你想精进的领域里的杰出人物；
2. 想办法找出他们通过什么方法 实现比其他人更为优秀；使用总结的方法不断练习；
3. 找一个好的导师。好的导师能够纠正你练习中的偏差，这往往是你自己难以察觉的。（灯下黑）

辨别杰出人物，总结练习方法，寻找优秀导师。

【A】学习者拆为己用
【A1】
刻意学习几乎在所有的学习领域 比如说体育方面的溜冰、轮滑、游泳，文艺方面的绘画、拉小提琴，学校里的功课学习，职场上的技能学习……都能发挥作用。现在，请在座的同学按3个小组讨论一下，你之前有没有什么方面的学习是半途而废或者是虽然坚持下来了，但没有达到你期望的境界的。我给大家1分钟时间，之后我们来做一个简单的分享。

（思考、讨论并分享。。。）

【A1+】
大家讨论得很热烈，分享的魔方、电子琴、女排的案例也很有意思。现在我们来思考一下，假设再给你一次机会，运用我们今天讲解的刻意练习3个原则，针对刚刚分享的案例，你可以怎么做呢？

（思考、讨论并分享。。。）

大家分享的很赞。刚刚我们提到，“最佳方法是找到一位好导师”，那么，下面我们就来看看“怎样找一位好导师”？我给大家3分钟的时间阅读片段2，看完请给我一个示意。

【R】原文片段2

怎样找一位好导师
怎样找一位好导师？这个过程可能需要一番反复，但你可以采用几个办法来增大成功找到好导师的概率。首先，尽管好导师并不一定是世界上最出色的人，但他应当在行业或领域之中有所成就。一般来讲，导师只是能够引导你达到他们或者他们的学生曾经达到过的水平。如果你是一位不折不扣的初学者，那么，只要导师具有足够熟练的技能，对你来说都可以，但如果你已经训练了好几年，那你需要找一位更能干的导师。
好导师还应当在他所在行业或领域的教育中具有一些技能和经验。许多成就突出的人士并不能胜任导师的角色，因为他们不知道怎么来教别人。他们本身能够做出杰出业绩，并不意味着就能教其他人怎样追求卓越。询问一下导师的经验如何，有可能的话，做一番调查，甚至和这位导师以前的或现在的学生交谈。这些学生有多么优秀？他们技能的提升，多大程度上归功于那位导师？他们对导师的评价是不是很高？最好是和那些刚刚开始接受导师指导的人交谈，因为他们的水平与你现在大致相当，他们对那位导师的体验，也与你自己从那位导师那里获得的体验最接近。理想的情况是找一些年龄和相关的经验与你相当的学生。有的导师可能非常适合教孩子和青少年，但对怎样帮助成人学生，经验相对不足，理解也不够透彻。
……
特别重要的是查询意向中的导师在训练方面的情况。无论你每星期跟导师上多少堂课，主要还得靠你自己来训练，完成导师布置给你的练习。你希望导师尽可能多地在上课期间指导你，不仅教你如何练习，而且告诉你应当注意哪些特定的方面、你犯了哪些错误、怎样识别卓越的表现。要记住：导师可以做的最重要的事情是帮你创建心理表征，以便你能监测和纠正你自己的表现。
丹尼斯·麦克劳克林的“丹计划”，是证实我们可以怎样在导师指导下提高自己的好例子。丹尼斯曾了解过刻意练习，并且吸收了许多经验，因此，从他开始提出要练习打高尔夫球开始，他就理解个人指导的重要性。甚至在他还没有开始时，他已经找好了三位导师：一位高尔夫教练、一位力量和体能训练的教练、一位营养师。
丹尼斯后来的经验阐明了关于指导的最后一条经验：当你自己改变了时，可能需要更换导师。几年来，丹尼斯在他最初的高尔夫教练指导下提高了自己的球技，但到了一定程度，他的进步就停滞了。他已经吸收了教练教给他的一切，准备找一位水平更高的教练。如果你发现自己已经到了不再能快速进步，或者根本没有进步的地步，别害怕，去找一位新的导师。最重要的事情是不停地向前、向前。

【I】拆书家讲解引导
找一位好导师的意思是你要找一个在你想学习的领域 拥有比你更高技艺的人，由他来指导你的学习，包括但不限于制定计划、布置作业、给出反馈 等等。但请注意导师不完全等同于片段1里面的“杰出人物”，首先，导师并不需要达到杰出人物那样的高度，他只需要是行业里的高手，最好是比当下的你水平略高 即可。但他必须了解怎么做才能缩小“杰出人物”和你的差距。其次，“杰出人物”也未必就是好导师。俗话说自己学的好不代表教的好就是这个道理。

为什么要找一位好导师？答案是显而易见的。

• 好导师对“杰出人物为什么会变得如此杰出”了解更为深入；
• 好导师能够对训练方法作微调 以适应不同学生的要求；
• 最重要的一点是 好导师能让你注意特定的方面，帮助你创建心理表征。

这一点可能不太好理解，我来举一个例子。足球场上，总有一些人对于球的落点把握更为精确，他们也能比其他人更快一步抢到球。报纸和媒体往往称赞这样的球员有着“天生的嗅觉”，现在我们知道这当然不是天生的，而是这些球员经过了洞察力、判断力的刻意练习，将一个高难度的动作变成了一个自然的条件反射，这就是一种心理表征。在一般的导师看来，这样的心理表征是“只可意会不能言传“的，但好导师却可以总结并帮助你练习这些微妙之处。

如何找一位好导师？三步法——

1. 寻找你想学习的领域里公认比较厉害的一些人。这样的人肯定不多，但好在现在是一个网络时代，我们可以通过论坛、社群相对容易地找到一些这样的人。不需要象古代的人一样跋山涉水去拜师学艺了。
2. 别忘了刚刚我们说到“好学生未必是好老师”，所以，我们还需要了解一下这位我们想拜的导师 有没有带出好学生的先例，有了先例，还得看看是因为学生自身就是个好苗子呢？还是确实要归功于导师。以及带出的好学生与你自身有没有可比性。如果成功先例的情况与你特别相似，那你同样成功的可能性自然也会比较的高。是吧？
3. 最后，现在的好导师不等同于一直是好导师。这一点相信大家很好理解。一个优秀的小学老师不一定能教好大学生。所以，当你成为了一名“大学生”，你就得找“大学的好导师”。

水平高，会教人，适合自己

【A3】案例设计、促动参与
下面我给出一个特定的场景案例。请大家思考、讨论并分享如何运用我们今天学习的三步法为案例里的主人公“寻找一位好导师”？

案例：小明喜欢打羽毛球，在公司和社区等一些业余爱好者里算是佼佼者。胜多败少。偶然的机会与一位准职业球员打了一场球，被虐得找不着北。这才发现打羽毛球可以达到那样的一种境界。他计划在一年内提升自己的羽毛球水平到一个准专业程度。请问他可以如何找一位好导师？
（思考、讨论并分享。。。）

大家分享得都很好。最后，我们布置一项作业。
上面我们说过，刻意练习在很多学习领域 比如说学校里的功课学习，职场上的技能学习，兴趣爱好的学习……都能发挥作用。刚刚大家也已经为小明设计了他的解决方案。

请大家回去以后考虑一下，未来你可以在什么学习场景？如何通过三步法“寻找一位好导师”，来帮助自己刻意练习呢？
请找纸笔把它记录下来，一定会对你有帮助的。

利用理论来指导实践，同时，利用实践中的心得来完善理论。这样就能形成一个闭环。但要构筑专业，还需要

3）有人脉

这一点是需要我们和专业内的其它专家或大神建立人际关系网。
因为信息除了公开信息，还有通过人际关系网传递的私密信息。此外就是你总会遇到疑难杂症，需要专家会诊。

如何构建人际关系网，这涉及到 我们的第二季 第8讲 “人脉开拓力”。今天就不作深入探讨了。

系统理论、实践经验、关系网络；当你具备了这三点。你就可以充满自信地说我就是我选择的这个领域里面的专家。大家努力吧！

第一季“自我管理”到此结束，敬请期待第二季“人际沟通”。

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