一个运动，一群人改变

曾经我认为自己只能做除了走路这一项基本运动外，其他再无可能，一直到2019年三月份才真的开始学会跑步，学会和一群人运动

这样的感觉很不错！

很多运动健身跑步好友我称之为灵魂好友

虽然不是文学艺术上的思想碰撞，

但却让各自内心运动的心被打开

然后，我，就这样，一个人

慢慢影响了朋友圈，小区的好友们

我不是专业选手，我也没有很专业的装备

但是我和大家的目标是一致的，

坚持运动，越活越健康，越活越青春

运动给人的自信，就是面对比自己小7岁的美女还能坦然出境，哈哈哈……自豪一把

今天有个小美女第一次和我跑步，她说，姐姐，如果我能30岁像你这样的状态那就很好了

这估计就是今天最美的话儿吧！