活在当下就是在惜缘

我们的心经常飘忽不定，要么在过去，要么跑向未来，总是被纷杂的外相牵着鼻子走，所以当下的总是过于疏忽。

有阳光普照我们感受不到，有鸟语花香，感受不到，有太平安稳感受不到，有亲人相伴感受不到，有健康的身体感受不到，有太多太多的美好都感受不到……

心去哪了？

放在了一些本不该我们的事身上。哪里有命案了，这个明星出轨了，那个艺人离婚了。认真想想，该我们屁事儿。

这时候可能你妈妈喊你帮忙拿点东西都来不及，因为你要关注那些本不该你关注的事儿，心散到别处了。

这个世间五光十色，最不缺的就是事儿，关注的过来吗？

为何不关注当下呢？  关注当下即知足，即幸福，即融入，即敞开

时常关注当下，我们的心才会由匮乏变的富足，由索取变成付出，由阴霾变得阳光。

所以回到当下吧，从身语意修起，一定会越来越好。