努力坚持成就美好

今天才知道和我们一块练瑜伽的一位姐姐年龄已经55岁了，以前我总以为她比我小，也就三十出头吧。

因为她的皮肤白皙光滑水嫩，身材凹凸有致，腹部紧致平坦，仿佛少女一般。她练起瑜伽来，动作标准，从来都不会听到她的喘息声。今天突然听到她说她已五十过半，我简直怀疑是听错了，等再次确定，我只有惊叹的份。

我赶紧向她请教青春永驻的秘方，大姐说：少吃多锻炼。关键是要长期坚持，不能间断。她就是从添了孩子后从没有停止锻炼。不是跑步就是在家做操，特别是练瑜伽后，体型更好了。我真为她的坚持和自律所折服。

是呀！上天不会辜负每一位努力坚持的人，所有的汗水与苦痛都会幻化成一份美丽的馈赠。

想要得到，就请自律且努力付出吧！