2019-04-30 第七课：你是不是真的理解孩子说的话？

积极倾听：如果说基本倾听是让孩子开门的话呢，那积极倾听就是让这扇门一直开着。

积极倾听公式：事实+感受，就是当对方有情绪的时候，你要回应事实是什么，感受是什么

公式说起来简单，做起来确是千变万化，很不容易。不要做任何个人的评判，只是回应事实和感受。很多时候，孩子问一个问题，并不是要得到答案，而是表达一种情绪。

既可以倾听事实，也可以倾听感受，也可以事实加感受一起倾听。

积极倾听，是孩子处在问题区，我们去倾听孩子的感受。

遇到问题时有一个原则：先处理心情，后处理事情

积极倾听练习题：

1、吃饭的时候，孩子说：“我不喜欢吃这个，别夹给我，拿走，快拿走！”

积极倾听：你不喜欢吃这个菜，希望能够自己选择喜欢吃的菜对吗？

2、和孩子玩游戏，孩子输了，说：“重来，重来，这次不算！”

积极倾听：游戏玩输了，想再玩一次呀？

3、孩子说：“我不要穿这件衣服，我不要穿这件衣服！”

积极倾听：哦，你觉得这件衣服不好看，想换另外一件吧？

4、孩子说：“为什么你们大人可以看手机，我不可以看？”

积极倾听：大人可以玩手机真不公平，你觉得很委屈，很生气

5、老公发脾气：“这人到底会不会开车啊！笨蛋！”

积极倾听：这个人开车技术不好，影响到你心情啦